Stressa mindre
Så här hade jag tänkt starta 2010, med mindre stress! Varje dag blir jag stressad av tentor, arbeten och en massa annat. Därför satt jag och planerade hur jag ska göra med det. Detta skrevs ner i min lista:
Prioritera vad jag behöver göra först.
Återkom. När jag får en ny förfrågan eller ett erbjudande – tacka inte ja direkt. Be att få återkomma. Tänka efter om jag verkligen hinner med.
Direktprincipen. Att ta tag i sakerna direkt, hålla ordning, sortera, plocka undan – superskönt!
Ta en promenad själv, någon gång varje dag, och låta tankarna vandra fritt samtidigt som jag rör på mig. Skönt och avstressande för hjärnan att få en paus och lite nytt syre.
Alltså; planera ännu mer!
Listan är inspirerad från ToppHälsa.
åhh vilken bra lista! Jag ska nog också börja göra så :P Fast jag har det inte så stressigt, även om jag inbillar mig att jag har det ;P Hoppas det blir lugnar för dig snart!!!
Datum: 2010-01-13| Tid: 19:45:18 
Kontakt..
Senaste inläggen
Kategorier